Resensi Buku Terapi Berfikir Positif

Judul Buku : Terapi Berpikir Positif
Penulis : Dr. Ibrahim Elfiky
Tahun terbit : 2009
Jumlah halaman : 347 halaman
Penerbit : Zaman
Buku Best Seller ini berisi beberapa bagian menarik mengenai kekuatan pikiran kita. Pembaca diajak membuka matanya tentang besarnya anugerah Allah yang berada dalam pemikiran kita. Beserta besarnya pengaruh pikiran terhadap tingkah laku, emosi, dan peristiwa yang mungkin akan dan telah kita alami.
Di bagian pertama buku ini diuraikan mengenai kekuatan pikiran dengan beberapa sub bab yaitu bagaimana pikiran melahirkan mindset, pikiran mempengaruhi intelektualitas, pikiran mempengaruhi fisik, mempengaruhi perasaan, sikap, hasil, citra diri, harga diri, dan percaya diri. Selain itu, dibahas pula mengenai bagaimana pikiran mempengaruhi kondisi jiwa, pikiran mempengaruhi kondisi kesehatan, bagaimana pikiran mempengaruhi batas waktu, dan uraian lainnya yang menggambarkan betapa dahsyat kekuatan pikiran.
Bagian kedua buku ini berisi tentang pikiran negatif yang ada pada kita sebagai manusia normal. Pikiran negatif memang tidak bisa dihindari, itu seperti menjadi bagian dari struktur seorang manusia. Di bab ini diuraikan apa saja faktor-faktor penyebab berpikir negatif, dampak berpikir negatif, dan bagaimanaberpikir negatif bisa menjadi seperti candu, dalam arti, berpikir negatif bisa menjadi sebuah kebiasaan jika kita tidak mampu mengaturnya.
Selanjutnya di bagian yang ketiga dalam buku ini diuraikan mengenai pikiran positif. Disini dijelaskan dengan begitu menarik mengenai macam-macam berpikir itu apa saja, ciri-ciri kepribadian yang positif itu bagaimana, dan adanya tiga hal sebagai kekuatan lahirnya keseimbangan dalam berpikir positif, yang terdiri dari keputusan, pilihan dan tanggung jawab.
Bagian keempat dari buku in menjelaskan strategi berpikir positif. Sebelumnya dijelaskan terlebih dahulu definisi pemikir, pikiran, dan berpikir itu seperti apa, sehingga kita lebih mampu menjalani proses berpikir positif dengan baik. Selanjutnya dijelaskan beberapa strategi berpikir positif yang meliputi strategi mengubah masa lalu, strategi modelling, strategi mengubah konsentrasi, dan beberapa strategi lainnya yang sangat aplikatif.
Buku ini berisi motivasi untuk berfikir positif agar kita mencapai hal yang positif. Terdapat berbagai ungkapan pula salah satunya “Anda hari ini dalah hasil keputusan Anda kemarin, Anda esok hari ditentukan oleh keputusan Anda hari ini”.