Bola Basket

Sejarah Basket

Basket dianggap sebagai olahraga unik karena diciptakan secara tidak sengaja oleh seorang guru olahraga. Pada tahun 1891, Dr. James Naismith, seorang guru Olahraga asal Kanada yang mengajar di sebuah perguruan tinggi untuk para siswa profesional di YMCA (sebuah wadah pemuda umat Kristen) di Springfield, Massachusetts, harus membuat suatu permainan di ruang tertutup untuk mengisi waktu para siswa pada masa liburan musim dingin di New England. Terinspirasi dari permainan yang pernah ia mainkan saat kecil di Ontario,Naismith menciptakan permainan yang sekarang dikenal sebagai bola basket pada 15 Desember 1891.

Menurut cerita, setelah menolak beberapa gagasan karena dianggap terlalu keras dan kurang cocok untuk dimainkan di gelanggang-gelanggang tertutup, dia lalu menulis beberapa peraturan dasar, menempelkan sebuah keranjang di dinding ruang gelanggang olahraga, dan meminta para siswa untuk mulai memainkan permainan ciptaannya itu.

Pertandingan resmi bola basket yang pertama, diselenggarakan pada tanggal 20 Januari 1892 di tempat kerja Dr.James Naismith. Basket adalah sebutan yang diucapkan oleh salah seorang muridnya. Olahraga ini pun segera terkenal di seantero Amerika Serikat. Penggemar fanatik ditempatkan di seluruh cabang di Amerika Serikat. Pertandingan demi pertandingan pun dilaksanakan di seluruh kota-kota negara bagian Amerika Serikat.

Pada awalnya, setiap tim berjumlah sembilan orang dan tidak ada dribble, sehingga bola hanya dapat berpindah melalui lemparan. Sejarah peraturan permainan basket diawali dari 13 aturan dasar yang ditulis sendiri oleh James Naismith.

Basket

Lapangan basket:

·         28,5 m x 15 m (NBA)

·         26 m x 14m (FBBI)

·         Jari-jari lingkaran: 1,8m

·         Lebar garis: 0,05m

·         Panjang garis tembakan hukuman: 3,60 m

Jumlah pemain dan wasit:

·         Pemain: 5 orang dalam 1 regu

·         Wasit   : 2 orang, (Referee dan Umpire)

Waktu permainan:

 4 X 10 menit. Di antara babak 1, 2, 3, dan babak 4 terdapat waktu istirahat selama 10 menit. Bila terjadi skor yang sama pada akhir pertandingan harus diadakan perpanjangan waktu sampai terjadi selisih skor. Di antara dua babak tambahan terdapat waktu istirahat selama 2 menit. Waktu untuk lemparan ke dalam yaitu 5 detik.

Bola:

·         Keliling bola: 75-78cm

·         Berat bola: 600-650 gram

Papan pantul:

·         Panjang papan pantul bagian luar: 1,8 m 

·         Lebar papan pantul bagian luar: 1,2 m

·         Panjang papan pantul bagian dalam: 0,59 m 

·         Lebar papan pantul bagian dalam: 0,45 m

·         Jarak lantai sampai ke papan pantul bagian bawah: 2,75 m.

·         Jarak papan pantul bagian bawah sampai ke ring basket: 0,30 m

·         Panjang ring basket: 0,4 m

Tekhnik permainan bola basket:

·         Menangkap bola (catching ball) terdiri dari dua macam cara yaitu menangkap bola di atas kepala dan menangkap bola di depan dada.

·         Mengoper atau melempar bola terdiri atas tiga cara yaitu melempar bola dari atas kepala (over head pass), melempar bola dari dari depan dada (chest pass) yang dilakukan dari dada ke dada dengan cepat dalam permainan, serta melempar bola memantul ke tanah atau lantai (bounce pass).

·         Menggiring bola (dribbling ball) adalah suatu usaha membawa bola.

·         Pivot                     : suatu usaha menyelamatkan bola dari jangkauan lawan dengan salah satu kaki sebagai porosnya, sedangkan kaki yang lain dapat berputar 360 derajat.

·         Shooting             : adalah usaha memasukkan bola ke dalam keranjang atau ring basket lawan untuk meraih poin. Dalam melakukan shooting ini dapat dilakukan dengan dua cara yaitu dengan shooting dengan dua tangan serta shooting dengan satu tangan.

·         Lay-up             :adalah usaha memasukkan bola ke ring atau keranjang basket dengan diawali dua langkah dan meloncat agar dapat meraih poin. Lay-up disebut juga dengan tembakan melayang.

·         Fade away       :tehnik yang mendorong badan kebelakang saat melakukan shoot, sehingga menyulitkan defender untuk menghadang bola. tehnik ini lumayan susah dilakukan buat pemain yang baru belajar basket. Bila keseimbangan badan tidak terjaga bisa-bisa terpelanting dan jatuh

·         Hook shoot     :teknik yang sangat efektif bila pemain dijaga oleh orang yang lebih tinggi dari pemain. Yaitu cara menembak dari samping dengan satu tangan.

·         Jump Shoot     :teknik yang butuh lompatan tinggi, dan akurasi tembakan yang bagus. Yaitu dengan  Yaitu dengan melompat dan melakukan tembakan yang liar dan sulit untuk di gagalkan.

·         Crossover        :merupakan cara dribble dengan cara memantulkan bola dari tangan kiri ke tangan kanan atau sebaliknya

·         Slamdunk        :memasukkan bola secara langsung ke ring dan menghempaskan tangan ke ring basket